Soms vraagt je werkgever je om naar kantoor of je werkplek te komen. Dit is alleen nuttig als er werk is dat je nog wel kunt doen. Maar soms wil je werkgever met jou persoonlijk een gesprek over je ziekmelding.

Je moet zelf zeggen of je kunt komen. Als dit niet kan, bespreek je dit met je leidinggevende. 
Als jij kunt komen wordt samen een goed moment ingepland. Dat is in de meeste gevallen niet de eerste dag van ziekte.

Als je kort ziek bent, is het meestal niet nodig om naar kantoor te komen. 
Ook zal je werkgever een afspraak met je maken: over wanneer jullie weer contact met elkaar zullen hebben. Hiervoor mag je zelf ook iets voorstellen. Vaak vindt je werkgever dat fijn.

Bij je ziekmelding zal je werkgever je een aantal vragen stellen. Hierdoor ontstaat een open gesprek tussen jou en je werkgever. Bovendien kan je werkgever hiermee een inschatting maken van hoe verder te gaan met jouw ziekmelding. Het helpt als je vooraf nadenkt over bepaalde vragen en mogelijkheden.

Hieronder vind je voorbeeldvragen. Niet alle vragen worden altijd gesteld: het hangt af van jouw situatie en wat op dat moment nodig is.

• Hoe gaat het? Wil je me vertellen wat er aan de hand is?
  Je werkgever mag niet vragen naar wat je mankeert. Jij hoeft dus niet te zeggen waarom je je ziekmeldt. Je mag het wel uit jezelf melden aan je werkgever. Dat komt in de praktijk vaak voor en dat is prima. 
Als je dit doet mag je werkgever geen medische gegevens opschrijven. Je kunt wel kort aangeven hoe het met je gaat. Zo kan je werkgever beter met je meedenken
• Kun je alles in je werk weer doen als je morgen wakker wordt en je klachten geen rol meer spelen?
  Hiermee krijgt je werkgever duidelijk wat jou nu precies tegenhoudt in je werk. Voor je werkgever is dit belangrijk. Het maakt namelijk een verschil of het vooral om medische klachten gaat of om andere omstandigheden. Andere omstandigheden zijn onder andere werkdruk, privéproblemen of samenwerking met anderen. Soms spelen er andere oorzaken mee. Samen kunnen jullie daarover dan in gesprek gaan. 
Het antwoord op de vraag helpt dus 
- bij het plannen van je herstel en
  – het zoeken naar oplossingen als er geen medisch probleem is.
• Wat doet je situatie met je werk?
  Hiermee komt je werkgever te weten wat hij moet regelen om jouw werk door te laten gaan. Moeten er taken overgenomen worden? Moeten er afspraken afgezegd worden? Laat dit weten aan je werkgever bij je ziekmelding. Dan kan je werkgever actie ondernemen. Dit kan ook voor je collega’s prettig zijn.
• Welke werkzaamheden kun je nog wel doen? Hoe kunnen we zorgen dat je hiermee kunt beginnen?
  Bespreek het als er taken zijn die je nog wel kunt. Als je niet zeker weet wat je wel of niet kunt, mag je dat ook zeggen. Je werkgever mag dan aan de arbodienst vragen om te kijken wat je wel of niet kunt. Hij kan het ook vragen aan de bedrijfsarts of de praktijkondersteuner. De arbodienst doet dat samen met jou. Je werkgever mag dat niet zomaar zelf bepalen. 
Ook is deze informatie nuttig voor het aanpassen van je werk. En, door taken te blijven doen blijf je in contact met de werkvloer en je werkgever. Hierdoor kun je makkelijker terugkeren naar werk.
• Wat heb je nodig om terug te komen op je werk?
  Jij weet het beste waarom je niet (volledig) je werk kunt doen. Dus weet je ook wat nodig is om weer aan het werk te kunnen gaan. En wat ervoor nodig is om weer wel aan het werk te kunnen gaan, gedeeltelijk (een aantal uren) of volledig (alle uren). Daarbij, re-integratie is een taak voor medewerker en werkgever samen.
• Wat kun je hierin zelf en wat heb je nodig van anderen (leidinggevende, HR, collega’s, arbodienst)?
  Soms kun je zelf actie ondernemen om weer aan het werk te gaan. Soms heb je ook anderen hiervoor nodig. Het is goed hierover na te denken als je in gesprek gaat met je werkgever. Je mag verwachten dat je werkgever de benodigde ondersteuning ook inzet. 
Re-integratie is een taak voor jou als medewerker en voor je werkgever samen.
• Wanneer denk je dat je weer kunt werken?
  Het is lastig te zeggen hoelang jouw arbeidsongeschiktheid precies zal duren. Maar jij kan vaak wel aangeven of het kort of langer duurt.
• Waar en hoe ben je bereikbaar?
  Maak een vervolgafspraak met je werkgever voor vervolgcontact. Spreek af wie de ander belt, op welke datum en welk tijdstip.
• Houdt je arbeidsongeschiktheid verband met een arbeidsongeval?
  Jouw werkgever moet alle arbeidsongevallen registreren. Ook moet een arbeidsongeval bij de Nederlandse Arbeidsinspectie gemeld worden als sprake is van een ziekenhuisopname, blijvend letsel of overlijden. Daarnaast moet je werkgever bekijken hoe in het vervolg zo’n soort ongeval niet meer kan voorkomen.
• Val je onder het vangnet van de Ziektewet?
  Meld het aan je werkgever als je onder het vangnet van de Ziektewet valt. Jouw werkgever kan dan namelijk de loonkosten tijdens jouw ziekte declareren bij het UWV. Je hoeft hierbij niet te zeggen waarom je onder het vangnet valt.
• Kun je niet werken door een ongeluk dat door iemand anders is veroorzaakt?
  Meld het aan je werkgever als je niet kunt werken door een ongeluk dat door iemand anders is veroorzaakt. Jouw werkgever kan dan de schade verhalen op de veroorzaker van het ongeluk.

Jij kunt nadenken over hoe jij het gesprek wil voeren. Dan gaat het over de antwoorden die je wil geven. Maar ook hoe je het gesprek voert. Zo is het belangrijk hoe je iets zegt zonder woorden. Dit heet non-verbale communicatie. Denk aan je gezicht, je handen, hoe je zit of staat, en of je iemand aankijkt. Ook je stem, wanneer je iets zegt, en of je echt luistert, zijn belangrijk.
Hierdoor kun je samen een goed gesprek hebben. Zo heb jij invloed op je ziekmelding én hoe jouw terugkeer naar werk eruitziet.