Ga naar de bedrijfsarts als je wordt opgeroepen. Je krijgt ruim op tijd een uitnodiging voor deze afspraak. Kun je niet komen omdat je een andere afspraak hebt? Meld dit dan direct bij de bedrijfsarts en maak een nieuwe afspraak. Meld dit dan ook bij je werkgever. Jouw werkgever betaalt de bedrijfsarts. Een zogenaamde no-show (je komt niet op de afspraak) kost jouw werkgever óók geld. Als je de afspraak niet afzegt, dan kun je van je werkgever een waarschuwing krijgen. Zeg je vaker de afspraak niet af? Dan kan je werkgever aan je vragen de kosten zelf te betalen.

De bedrijfsarts adviseert jou en je werkgever. Over jouw medische beperkingen én mogelijkheden voor werk. Want ook als je ziek bent, betekent dit niet automatisch dat je helemaal niets kunt doen; vaak zijn er nog (aangepaste) werkzaamheden mogelijk. Dit advies is een zwaarwegend, professioneel advies. Jij en je werkgever moeten dit serieus nemen. Je kunt het niet zomaar naast je neerleggen. Het advies moet duidelijk zijn. Het moet op één manier te begrijpen zijn. En het moet op het juiste moment gegeven worden. Dat kan er zo uit zien: “De medewerker ervaart sterke beperkingen bij het door de knieën gaan en traplopen. Dit betekent dat traplopen met een rug stofzuiger niet mogelijk is. Dit zal naar verwachting de komende 6 weken zo zijn”.

Op zo’n manier weet iedereen waar hij aan toe is: verwachtingen worden helder gecommuniceerd, misverstanden worden voorkomen. Zo verloopt jouw terugkeer naar werk sneller: jij krijgt namelijk passende ondersteuning. De inzet van de bedrijfsarts helpt een goede terugkeer naar werk. Maak hiervan gebruik, het is in jouw eigen belang! Het laat zien dat je betrokken bent, de regels respecteert en bereid bent om samen te werken aan een duurzame terugkeer.

De bedrijfsarts stelt ook de Probleemanalyse op. Dat moet volgens de wet uiterlijk in week 6 van jouw ziekte. Dit is een onderbouwd rapport over jouw beperkingen én mogelijkheden. Dit rapport vormt de basis voor het Plan van aanpak. Jij stelt dit Plan samen met je werkgever op. Dit doe je in week 8 van ziekte.

Jouw werkgever zal de bedrijfsarts relevante informatie geven over jouw werksituatie. Dat doet hij vóór de afspraak met jou. Zo is de bedrijfsarts voorbereid en kan de bedrijfsarts een advies op maat geven. Dit helpt jou bij een vlotte terugkeer naar je werk.

Jij kunt je situatie uitleggen tijdens het gesprek met de bedrijfsarts. Ook je medische klachten. De bedrijfsarts heeft een medisch geheim en mag geen medische informatie over jou met je werkgever delen.

Bereid het gesprek met de bedrijfsarts zelf ook voor. Denk vooraf na over deze vragen:

1. Wat zijn je mogelijkheden en beperkingen
   Weer aan het werk komen doe je samen. Daarom is het verstandig zelf ook na te denken over wat je nog wél kunt. Ook als dat beperkt is of als dat ander werk is. Jouw inzet is van belang voor je collega’s, je werkgever en de opdrachtgever. Jij kunt zelf nadenken over:
   • hoe het met je gaat, hoe je denkt over je herstel en wat je verwacht voor de komende periode.
   • hoe lang je arbeidsongeschiktheid naar verwachting gaat duren.
   • of je aan het werk zou kunnen met aanpassingen, hulpmiddelen of meer tijd. Kun je niet meteen iets bedenken? Denk dan na over wanneer je weer kunt werken om het te proberen. Dit kan ook als je nog klachten hebt. Dat kan in je eigen of ander werk.

   Jij hoeft zelf niet te bepalen of je het werk medisch gezien kunt doen. Die beoordeling ligt altijd bij de bedrijfsarts. Ook jouw werkgever kan daar dus niets over zeggen.

2. Wat is jouw belangrijke informatie voor de bedrijfsarts
   Beschrijf in je gesprek met de bedrijfsarts je normale werkzaamheden en werkomstandigheden. Zo kan de bedrijfsarts goed zien wat jij doet en in welke situatie je werkt. Met deze tips kun je je goed voorbereiden:
   1. Bedenk waarom je niet kunt werken. Is dit alleen om medische redenen. Of spelen er nog andere zaken mee? Dit kunnen namelijk ook omstandigheden zijn op het werk maar ook uit je privéleven
   2. Als het gaat om werkomstandigheden, dan gaat het om vragen als:
      • Heb ik fysiek of psychisch zwaar werk en/of werkdruk?
      • Zijn er bijzonderheden op de locatie (klein/groot, trappenlopen/liften, oud/nieuw gebouw, wel/geen collega’s, teamsamenstelling, etc.)?
      • Heb ik te maken met tijdgebonden werkzaamheden?
      • Zijn er conflicten die spelen waar ik last van heb? Of voel ik me niet prettig in mijn werk vanwege pesten, roddel, discriminatie of ongewenst gedrag?
   3. Als het gaat om omstandigheden in je privéleven, dan gaat het om dit soort vragen:
      • Heb ik een slecht balans tussen werk-privé? Wordt het werk me te veel?
      • Is er bij mij een minder stabiele privé situatie? Bijvoorbeeld: voel ik financiële druk? Ben ik mantelzorger en kost me dat erg veel tijd? Hebben mijn kinderen extra zorg nodig?
      • Hoe is mijn leefstijl (slaap, bewegen, ontspanning, voeding, etc.)?
      • Hoe is mijn energie?
3. Wat wil jij vragen aan de bedrijfsarts
   Misschien heb je wel vragen voor de bedrijfsarts. Zorg dat je vragen duidelijk zijn. Stel ze in het gesprek met de bedrijfsarts. Hij kan de vragen dan direct beantwoorden.
vragen kunnen gaan over:
   • het vervolg van het traject
   • wat je de komende periode wel en niet kan en moet doen
   • hoe je opbouwschema eruitziet als je weer aan het werk gaat
   • welke adviezen de bedrijfsarts heeft voor je
   • wanneer het volgende contact met de bedrijfsarts is
4. Wat zal de bedrijfsarts jou vragen
   De bedrijfsarts roept je niet voor niets op. Die zal willen weten hoe het met je gaat. Wat je beperkingen zijn maar ook wat je nog wel kunt. Of je arbeidsongeschiktheid gevolg is van een conflict. Welke behandelingen je volgt.Misschien stelt de bedrijfsarts je ook nog wat andere vragen. Een overzicht van deze vragen vind je hier.
   Ook zal de bedrijfsarts jouw vragen beantwoorden. Jij ontvangt na afloop van het spreekuur een advies. Jouw werkgever ontvangt dan ook het advies van de bedrijfsarts. Dit advies gaat over:
   • De mogelijkheden voor werkhervatting: aantal uren en dagen, soort werk.
   • Eventuele aanpassingen op de werkplek; hier moet de werkgever voor zorgen
   • De beperkingen waar je werkgever rekening mee moet houden (geen medische details!)

   In het advies staan ook noodzakelijke vervolgstappen voor jou en je werkgever. Denk aan interventies of aanvullend onderzoek. Ook kan de bedrijfsarts aangeven of en wanneer hij jou weer op een volgend spreekuur wil terugzien.

5. Wie kan met jou meekijken
   Soms is het moeilijk om de hele situatie te overzien en goed te begrijpen. Zeker als er meerdere dingen spelen. Vraag dan iemand mee te denken over je bezoek aan de bedrijfsarts. Dat kan een familielid, collega, vriend(in), HR-adviseur of andere deskundige zijn. Dit geldt ook bij een probleem op het werk of als je werkt aan een Plan van aanpak.Twee weten altijd meer dan één. Vraag om de mening van een ander. Want jij wil ook snel weer aan het werk en daarvoor met goede ideeën komen. Dan kun je ook het gesprek met je werkgever goed voeren.Blijf daarom de situatie van meerdere kanten bekijken. Doe het vooral niet allemaal alleen. Er zijn altijd mensen die je kunnen helpen. En weet: anderen hebben vaak ook zinvolle tips en ervaringen.Als dit nodig is, kun je iemand meenemen naar de bedrijfsarts. Meld dit vooraf even bij de bedrijfsarts of je werkgever.

Je werkgever kan ook vragen om een driegesprek. Dit is een gesprek met jou, de bedrijfsarts en de werkgever. Dit vindt plaats direct na jouw gesprek met de bedrijfsarts. Je werkgever sluit dan aan om gezamenlijk de stand van zaken en de vervolgstappen te bespreken. Zo voorkom je misverstanden over het advies van de bedrijfsarts. Dit helpt ook om samen goed samen te werken.