Reconditionering

Werken in de reconditionering kan zwaar zijn voor je lichaam. Sta daarom vooraf even stil bij wat je gaat doen. En hoe je het gaat doen. 

Dozen sjouwen wordt vaak gedaan zonder erbij na te denken. Juist dan gaat het makkelijk mis. Bekijk de video hieronder, zodat je weet waar je op moet letten.

Groot tilwerk kan leiden tot serieuze lichamelijke klachten. In de video hieronder zie je welke hulpmiddelen het werk lichter maken en hoe je op een veilige manier tilt.

Werken boven je hoofd is belastend. Gelukkig zijn er manieren om het jezelf makkelijker te maken. De video hieronder laat zien hoe je dat doet.