Voorovergebogen schoonmaken is zwaar voor je rug. Ga daarom op 1 knie zitten met een dubbelgevouwen doek of knielkussen onder je knie, terwijl je andere voet plat op de grond blijft. Houdt daarbij je rug recht. Is de ruimte te klein om op 1 knie te zitten, steun dan met je hand op de toiletbril of de achterwand.

Houd de doek ontspannen vast, ook zo wordt het toilet schoon. Dat is bovendien beter voor je polsen.

Laat het schoonmaakmiddel zijn werk doen. Laat deze even inwerken, dan zul je zien dat het meeste vuil makkelijk te verwijderen is.